疲れたら休む

「時間はあなたの人生の貨幣である。

あなたが所有する唯一の貨幣であり、それをどう使うかを決められるのはあなただけだ。

あなたの代わりに他人に使わせないように気をつけなければいけない」

カール・サンドバーグ

自分の時間をコントロールすることで初めて休める。

独りの時間にゆっくりすることで身体も休めるし、成長する。